Programas

Do kids ao No-Gi

Seis formatos de treino, separados por idade e objetivo. A grade completa de horários está logo abaixo.

Turma kids da Fight Sports Ilhéus

Jiu-Jitsu Kids

Disciplina, coordenação e confiança desde cedo. Metodologia adaptada por idade, com acompanhamento de perto do instrutor Gabriel Torquatto.

Turma juvenil de Jiu-Jitsu da Fight Sports Ilhéus

Jiu-Jitsu Juvenil

A fase de formar base técnica e mentalidade forte. Treino sério para adolescentes que querem evoluir de verdade, no ritmo certo pra idade.

Turma adulto misto da Fight Sports Ilhéus

Adulto Misto

Treino de kimono para adultos, misto, com turmas para todos os níveis e faixas pretas no comando. Do primeiro dia em diante.

Turma feminina de Jiu-Jitsu da Fight Sports Ilhéus

Jiu-Jitsu Feminino

Turma exclusiva para mulheres às segundas, quartas e sextas. Técnica, defesa pessoal e treino forte em um ambiente de respeito.

Treino No-Gi na Fight Sports Ilhéus

No-Gi

Treino sem kimono, de rashguard e shorts. Ritmo mais rápido, pegadas no corpo em vez da gola e da manga. Toda quinta, em todos os horários.

Foto em breve

Aula Particular

Treino individual, com atenção total do professor e horário combinado com você. O caminho mais rápido de evolução. Disponibilidade e valores no WhatsApp.

Grade semanal

Horários das aulas

Toca no dia e vê os treinos. Quinta é dia de No-Gi: todos os horários sem kimono.

Sábado é treino livre para todos. Grade sujeita a ajustes. Ficou com dúvida em algum horário? Confirma no WhatsApp.

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